Radio UCV Recursos Humanos y Gestión Empresarial

Los recursos de comunicación han sido de gran ayuda para las personas gracias a ellas las personas pueden enterarse de temas interesantes.

En la Universidad Central de Veracruz nos sentimos orgullos de contar con nuestro propio programa llamado «Radio UCV».

Pocas universidades en Xalapa cuentas con sus propias estaciones de radio o medios radiofónicos y en la UCV te hablaremos del nuestro.

Uno de los temas reciente mente platicado fue el de Recursos Humanos y Gestión Empresaria dado por la Mtra. Prisca Nahum Lajud.

Con base a esto te explicaremos que son los Recursos Humanos y que es la Gestión Empresarial

¿Qué son los Recursos Humanos?

Los recursos humanos son un departamento dentro de las empresas en el que se gestiona todo lo relacionado con las personas que trabajan en ella. Esto incluiría desde el reclutamiento y selección de personal, contratación, onboarding o bienvenida, formación, promoción, nóminas, contratos y despidos.

En definitiva, el departamento de recursos humanos debe trabajar para todas las personas que forman parte del Capital Humano y talento.

Los recursos humanos son indispensables para cualquier empresa que necesite crecer y contratar a los mejores trabajadores para cada puesto.

Además de ayudar a las personas que trabajan en la empresa a seguir desarrollándose, formándose y creciendo.

Continua tus estudios formado parte de nosotros da clic en la imagen y pregunta sobre nuestras ofertas educativas

¿Qué es la Gestión Empresarial

La Gestión Empresarial es el conjunto de actividades empresarial que realiza una persona especializada. Además debe tener la capacidad de poder organizar, controlar y dirigir un grupo de personas. A fin de conseguir los objetivos que se ha planteado la organización a principios de año.

Los más indicados a realizar esta función pueden ser los directores, gerentes o consultores. Ellos deben ser personas de negocios que lleven un correcto manejo de la compañía. Así mismo, tienen que estar capacitados debido a las constantes innovaciones que se presentan en el mercado.

Puntos básicos de la gestión empresarial

  • Planificación: Cualquier negocio, sin importar el rubro al que se dedique, requiere de una planificación de procesos. Con este pilar podremos crear las metas que se quieran alcanzar a corto, mediano o largo plazo. De esta forma, ordenaremos las actividades a realizar y sabremos que estrategias se podrán aplicar.
  • Organización: Este punto es importante ya que, al igual que la planificación, marcan el futuro éxito o quiebre de la empresa. Ya que aquí es donde se delega y coordina las actividades que se realizarán con los colaboradores. Además del tiempo en el que se debe llevar a cabo dicho proceso. 
  • Dirección: Este punto está destinado para personas que puedan liderar y orientar un grupo de trabajo. Además, tiene que estar pendiente a lo que hagan los colaboradores y motivarlos a cumplir con sus metas. A partir de esto, dependerá el éxito de la empresa porque si los trabajadores no están cómodos, no serán eficientes.
  • Control: Está relacionado con la coordinación y seguimiento del trabajo de los colaboradores. Con la finalidad de conocer los puntos altos y bajos de la organización. Todo ello para proponer acciones ante posibles problemas que puedan ocurrir en el futuro y que afecten a la compañía.

Quieres saber mas sobre el tema te invitamos a visitar nuestro canal de YouTube y escuchar el tema completo dado por la Mtra. Prisca Nahum Lajud.

https://www.youtube.com/channel/UC-sSnrK69gt1nZNEJj7mYHQ

También visita los siguientes links si te interesa estudiar una carrera acorde a tus necesidades: https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz

Clases Semi-Presenciales en la Universidad Central de Veracruz

Introducción

Durante 2 años las instituciones educativas tuvieron que adoptar la Modalidad de Clases en Línea para poder continuar su propósito de educar.

Gracias a la vacunación masiva de la población y a las medidas de cuidado tomadas, muchas escuelas han podido reabrir sus puertas.

La Universidad Central de Veracruz es una de ellas, a través de una nueva modalidad creada para reducir las posibilidades de contagio.

Clases Semi-Presenciales

Esta es una modalidad muy utilizada actualmente. Consiste en realizar los estudios de manera semipresencial, es decir, la educación se realiza en casa exceptuando ciertas sesiones en las que el estudiante debe asistir de manera obligatoria a clase.

Estas visitas obligatorias tienen el fin de comentar dudas con los profesores y alumnos; hacer entrega de actividades, explicar temas más complejos para después repasar en casa.

Gracias a los avances tecnológicos es posible adoptar esta modalidad hibrida de enseñanza.

Ventajas

Al ser una modalidad relativamente nueva, las clases Semi-Presenciales poseen muchas ventajas al combinar 2 tipos distintos de modalidades.

  • Estudiar a distancia da la posibilidad de trabajar a la vez que se estudia.
  • Posibilidad de equilibrar el tiempo entre trabajo, estudio y situación familiar.
  • Dota a los alumnos de mayor autonomía a la hora de estudio, haciendo que las habilidades de comunicación e interpretación mejoren.
  • Autorregulación del alumnado, haciendo que estos sean más responsables al no tener un profesor encima todos los días.
  • Mayor flexibilidad en las horas de estudio y entrega de trabajos.
  • Mayor acceso a información y mayor cantidad de recursos disponibles en la red.
  • Ayuda a mejorar la creatividad, el control y la actividad mental.
Hay muchas entidades actualmente, tanto públicas como privadas, en las se pueden encontrar carreras y cursos con la modalidad de semipresencial.

Conoce mas sobre la Universidad Central de Veracruz

Te invitamos a visitar los siguientes links y conocer mas sobre la UCV, otros programas y cursos.

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz/

https://www.ucv.edu.mx/

https://www.instagram.com/universidadcentralver/?hl=es

¿Qué es el agotamiento mental ?

El agotamiento mental está a la orden del día: el ajetreado ritmo de vida, el estrés y el querer ser multitasking a todas horas pasa factura a nuestro cerebro.

¿Qué es?

El agotamiento mental es el cansancio que siente nuestro cerebro cuando le sobrecargamos con una acumulación de tareas, deberes, preocupaciones… Intentar conciliar el estrés del trabajo, con los problemas personales y las responsabilidades diarias puede hacer que la cabeza “estalle”. 

El compañero inseparable del agotamiento mental es el estrés. El frenético ritmo de vida que llevamos hace que el estrés aparezca en cualquier momento, no solo a nivel laboral. De hecho, cuando el estrés se prolonga durante demasiado tiempo provoca:

  • insomnio.
  • falta de descanso por las noches.
  • falta de energía.
  • apatía.
  • peor productividad y resultados.
  • irritabilidad.
  • dolor de cabeza.
  • cansancio físico

Como evitarlo

Lo primero que debemos procurar hacer es no llegar a este estado: a veces, debido al ritmo de vida, intentamos abarcar demasiadas tareas y obligaciones.

Realizar actividades que ayuden a desconectar: Ya sean actividades físicas o no, es bueno tener un rato al día para desconectar de todo. El deporte ayuda a mucha gente, así como realizar otras actividades como bailar, cocinar o, simplemente, ver una película… Meditar también es una gran medida para desconectar y conocerte a ti mismo.

Aprender a relativizar, priorizar las preocupaciones y gestionar el tiempo: Es fácil decirlo, pero es necesario tener una escala de prioridades para no preocuparse por todo. Además de relativizar, es importante no preocuparnos de cosas que todavía no han pasado o de las que no podemos hacer nada.

Empezar a decir “no”: Ya sea por miedo a defraudar o por no querer pedir ayuda decimos “sí” a todo, aunque esto nos conlleve un gran estrés. Aprender a decir “no” no es sencillo pero nos aportará grandes beneficios a nivel físico y mental.

Forma parte de nosotros da clic en la imagen para saber sobre nuestras licenciaturas

Como vencer el agotamiento mental

  1. Alimentación: Es muy importante nutrir a tu cuerpo de una manera correcta. Si no tiene los suficientes nutrientes, tu cuerpo caerá más rápidamente en el cansancio mental.
  2. Beber agua: Puede parecer algo trivial, pero es muy importante para tu cuerpo estar hidratado. De hecho, la deshidratación se relaciona directamente con la falta de concentración y con bajos rendimientos, por lo que si no bebes la suficiente agua el cansancio físico y mental aparecerán antes.
  3. Descansar:  Al igual que la alimentación y beber agua, dormir es esencial para que tu mente y tu cuerpo funcionen correctamente. Dormir mal durante una temporada larga hará que el agotamiento mental no se vaya.
  4. Vacaciones: Es posible que no haya nada que más te ayude a desconectar que unas buenas vacaciones. Recuerda que alejarte de tu día a día para tomar otra perspectiva y desconectar de la rutina son esenciales para tu mente.

El agotamiento mental no es algo que deba tomarse a la ligera. Al igual que cuidas tu cuerpo, es necesario cuidar tu mente.

La Universidad Central de Veracruz brinda apoyo psicológico a sus alumnos y lo ayuda resolver problemas como el agotamiento mental

visita los siguientes links si te interesa saber mas sobre nuestro apoyo psicológico:

https://ucv.edu.mx/

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz

Educación, Puntos positivos de la Licenciatura

Introducción

Licenciatura en Educación es una de las 6 carreras que ofrece la Universidad Central de Veracruz.

Esta carrera es importante ya que una buena educación puede moldear a las generaciones y volverlas personas preparadas para afrontar el futuro.

Además de convertirlas en personas con valores que puedan mejorar al pais con ideas innovadoras.

¿Qué es licenciatura en Educación?

Formar profesionales de la educación competentes y exitosos en la resolución de problemas y necesidades educativas que se expresan en diversos contextos, a través del desarrollo de la capacidad investigativa, interpretación y promoción de acciones y proyectos educativos viables e innovadores

La Ciencia de la Educación forma profesionales que se pueden desempeñar como docentes, investigadores, diseñadores y evaluadores capaces de analizar e intervenir en el sistema educativo.

¿Qué aprende un Licenciado en Educación?

La Licenciatura en Educación se enfoca en el proceso de enseñanza.

Esto lo hace por medio de métodos prácticos que sirven de guía para el docente.

Además otra de las áreas que también aborda es la Psicología enfocada al aprendizaje.

Conocerás acerca de las Corrientes Educativas y Pedagógicas.

Desarrollaras capacidades para evaluar y planear, además de crear responsabilidad social.

También el estudiante aprenderá a generar un desarrollo moral en sus alumnos el cual servirá para reforzar los valores que los padres inculcan.

Como investigador podrás recolectar información valiosa y desarrollar avances en materia de formación que pueden revolucionar el mundo de la educación y la sociedad en general.

Beneficios de estudiar Educacion

  • Mayor empleabilidad Y facilidad para encontrar trabajo.
  • Tener una mejor condición laboral.
  • Al estudiar se mejoran muchas habilidades como lectura, redacción, planeación y evaluación, etc.
  • Facilidad para crecer profesionalmente.
  • Es una carrera socialmente elogiada y admirada.
Existen muchas opciones a la hora de desempeñarse porque engloba diversos factores que te permitirán educar y enseñar a cualquier tipo de persona, sin importar su edad y capacidad intelectual.

Conoce mas sobre la Universidad Central de Veracruz

Te invitamos a visitar los siguientes links y conocer mas sobre la UCV, otros programas y cursos.

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz/

https://www.ucv.edu.mx/

https://www.instagram.com/universidadcentralver/?hl=es

Apoyo Psicológico Efectos del Estrés en los estudiantes

El estrés es una reacción evolutiva que se activa por la sensación de falta de control y prepara al cuerpo para hacer frente a alguna situación difícil o peligrosa. Tiene múltiples efectos en el cuerpo y lo prepara para luchar o huir. 

También puede afectar a la mente, al alterar los procesos en la toma de decisiones con el fin de afrontar la situación en la que se encuentre de manera rápida y decisiva. 

Actualmente el estrés en los jóvenes se debe a la presión en el trabajo, problemas en una relación, problemas económicos, presión por obtener buenas calificaciones o cumplir con tareas, entre otras cosas. 

¿Qué es el estrés académico?

El estrés académico es aquel que se genera por las demandas que impone el ámbito educativo. En consecuencia, tanto alumnos como docentes pueden verse afectados por este problema.

El estrés en la educación es una reacción que viven cada vez más estudiantes de todos los niveles. Especialmente los estudiantes de pregrado (licenciatura e ingeniería), debido a la carga de trabajos y tareas que provocan que disminuyan su rendimiento en la universidad. 

En la universidad siempre habrá objetivos por cumplir, lo que ocasiona estrés y afecta el rendimiento del estudiante con bajas calificaciones, falta de interés en sus estudios y hasta deserción. 

Forma parte de nuestro equipo da clic en la imagen para conocer las licenciaturas que ofrecemos

Reacciones del cuerpo ante el estrés

  • Somnolencia 
  • Cansancio y fatiga 
  • Dolor de cabeza 
  • Malestar de estomago 
  • Dolor de espalda 
  • Palpitaciones fuertes 
  • Falta de apetito 
  • Debilidad del sistema inmune 
  • Insomnio  

Manifestaciones emocionales ante el estrés académico

La mente y el estado de ánimo también acusan los nervios extremos con: 

  • Inquietud 
  • Tristeza 
  • Ansiedad 
  • Dificultad de concentración 
  • Problemas de memoria 
  • Irritabilidad 
  • Temor por no cumplir con las obligaciones 
  • Baja motivación para realizar actividades académicas 

Cómo prevenir y resolver el estrés estudiantil

Los expertos insisten que cuando se detecte cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente, hay que tomar medidas para evitar descontrol y el desarrollo de depresión. 

Evita el estrés académico con: 

  • Planificación de tareas 
  • Técnicas de estudio 
  • Alimentación sana 
  • Activación física 
  • Descanso adecuado 
  • Buen sentido del Humor 

Has sufrido de estrés en algún momento de tu vida estudiantil visita los siguientes links y conoce una de las universidades que brindan ayuda psicológica a los estudiantes: https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz

https://www.ucv.edu.mx