Como realizar adecuadamente home office

Un buen habiente laboral es fundamental para tener un buen desempeño tanto si es en una empresa o desde casa haciendo home office

Un buen habiente laboral es fundamental para tener un buen desempeño tanto si es en una empresa o desde casa haciendo home office

El trabajo remoto desde casa, ayuda no solo a reducir los costos de las oficinas como tal. Sino que además, aumenta la productividad de las personas.

Aquí algunos recomendaciones, para una vida profesional exitosa en teletrabajo, dadas por empresas internacionales y lecciones aprendidas de quienes trabajan remotamente:

planear horarios

Al estar en casa, es tentador quedarse más tiempo en la cama o ver una serie en el horario de oficina. Para ser más productivo sin perder el foco, es

importante respetar una rutina profesional: levantarse siempre al mismo tiempo, arreglarse como si fuera a la oficina bañarse, vestirse, desayunar y marcar tarjeta, aunque eso signifique solo prender el computador.

Conócenos y estudia una licenciatura da clic en la imagen y pregunta

Disponer de un buen lugar para la oficina

Invierte en un lugar fijo y equipado de trabajo con todo lo que necesitas en el día a día: una silla cómoda, una mesa funcional, material de oficina, wifi potente, agua, snacks, etcétera.

Trabajar en la cama, o en diferentes espacios no establecidos (como el comedor o el sofá). Puede ser poco profesional, ya que es más difícil separar cuando estás sólo con tu ordenador conectado, haciendo otra cosa, que cuando estás realmente trabajando. Levantarse a cada instante para buscar algo.

Desconéctate del celular

Para quien o quienes viven contigo puede ser difícil entender que estás, sí, en casa, pero no estás de vacaciones y no estás disponible para resolver problemas, hacer compras o ir a tomar una cerveza en la mitad de la tarde. Es necesario dejar claro cuál es tu horario de trabajo y que tu trabajo desde casa, es igual como si estuvieras trabajando de manera presencial en tu empresa.

Toma respiros para no estresarte

Si trabajas desde tu casa, almuerzas en casa, tomas un café en casa y resuelves todo por teléfono, date un respiro y sal. En este modo de vida, existe un alto riesgo de pasar días sin ver la luz del sol. Organiza almuerzos con amigos, toma un café cerca, camina o sal en bicicleta a la calle, resuelve pendientes personalmente.

Ejercita tu concentración

Aprovecha para deshacerte de lo que no te gusta del ambiente en la oficina – mucho movimiento, teléfono timbrando, conversaciones en tono alto, reuniones a toda hora – pero cuídate de no reemplazar todo por otras distracciones, como tu cómodo sofá, celular, mascota, Netflix…

Mantén ordenada tus área de trabajo

Si tu ambiente de trabajo es tu vivienda, necesitas tener la seriedad de oficina. Mantén la casa limpia, las cosas en su lugar y tu escritorio en orden. Perder el tiempo recogiendo o limpiando tu escritorio, va a generar falta de concentración. Recuerda un ambiente desordenado solo te estresara mientras que un lugar de trabajo limpio y ordenado mantendrá tu mente en calma y concentrada.

visita los siguientes links si te interesa estudiar una licenciatura y crecer profesionalmente:

https://ucv.edu.mx/

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz

Como crear el lugar indicado para las tomar clases online

El tomar clases online en la actualidad se a vuelto de lo mas común para todos, pero muchos estudiantes no logran mantener la debida concentración esto debido a muchos factores.

Con la situación actual que se vive a nivel mundial, la educación en casa se ha convertido en una nueva normalidad que ha afectado a la gran mayoría. Sin importar si eres estudiante o si tienes hijos, todos los niveles académicos han migrado a aulas virtuales. Esto ha cambiado la dinámica de estudio pues los espacios de la casa cómo la sala o el comedor se han convertido en los nuevos lugares de estudio, esto no es lo más conveniente.

Ahora no solo es necesario un espacio, también hay que considerar factores como la iluminación y la organización.

Estos son consejos para que cuentes con buen lugar para tomar clases online.

Escoge el mejor lugar

Lo mas importante a la hora de escoger un lugar designado para el estudio es que este no de mensajes cruzados es decir que no tengas medios de distracción y no quiten la atención de el objetivo principal que es estudiar. Los lugares menos indicados para esto son la recamara y la sala.

Al elegir el lugar ideal toma en cuenta los siguientes factores:

  • Estar alejado lo más posible del ruido
  • Tener buena conexión a internet
  • Evitar distracciones como ventanas frente al escritorio o televisores
Conoce nuestras ofertas educativas da clic en la imagen

Contar con buena iluminación

La mejor luz a la hora de estudiar es la luz natural. Si obtener este tipo de iluminación no es posible se puede optar por una alternativa como una lámpara artificial que pueda graduarse en altura e intensidad.

La iluminación adecuada ayuda a mantenerse enfocado y es importante proteger los ojos tras pasar tantas horas expuestos a la luz azul. La mejor opción es una fuente de luz artificial que simule la calidez de la luz natural para poder mantenerla estable sin importar los cambios de luz por la hora, el clima o las estaciones del año.

Inmobiliario adecuado

Los escritorios son la mejor opción porque cuentan con varios espacios de organización. Hay una amplia variedad de estilos y materiales para que no interfiera con la decoración del espacio en el que se instale.

A la hora de elegir escritorio hay que tener varios factores en mente como:

  • Nivel escolar.
  • Tamaño del escritorio.
  • lugar en el que se pondrá.

Aunque la elección de escritorio es muy importante lo más importante es la silla de trabajo, esta elección igual depende de la edad del estudiante pues para estudiantes universitarios lo más recomendable es una silla ergonómica en la que puedan pasar largas horas de estudio cómodamente, pero para niños es suficiente con sillas plásticas coloridas o con cojines, hay que prestar suficiente atención a la comodidad de la silla por que es necesario que sea confortable para los pequeños, pero no que sea tan cómoda que a los niños les pueda dar sueño a la hora de estudiar.

Tener el material de trabajo a la mano

A la hora de estar en casa y tomar las clases en la modalidad online lo recomendable es tener a la mano el material de trabajo dado que si el estudiante se distrae para buscar el libro, libreta o cualquier material educativo perderá el tiempo y no pondrá su completa atención en las clases.

Mantener el lugar de trabajo en orden

Especialmente para los estudiantes más pequeños el orden es indispensable para evitar que se distraigan a la hora de las clases en línea, hay que evitar que en el estudio de trabajo haya objetos de otras actividades como juguetes o comida, igualmente hay que tener lapiceros o cajas para que en cuanto usen un material lo regresen a su lugar. Entre menos distractores haya a la vista será más fácil enfocarse en el estudio.

Visita los siguientes links para conocer sobre donde puedes estudiar una buena licenciatura: https://www.ucv.edu.mx/licenciaturas/

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz

Clases Semi-Presenciales en la Universidad Central de Veracruz

Introducción

Durante 2 años las instituciones educativas tuvieron que adoptar la Modalidad de Clases en Línea para poder continuar su propósito de educar.

Gracias a la vacunación masiva de la población y a las medidas de cuidado tomadas, muchas escuelas han podido reabrir sus puertas.

La Universidad Central de Veracruz es una de ellas, a través de una nueva modalidad creada para reducir las posibilidades de contagio.

Clases Semi-Presenciales

Esta es una modalidad muy utilizada actualmente. Consiste en realizar los estudios de manera semipresencial, es decir, la educación se realiza en casa exceptuando ciertas sesiones en las que el estudiante debe asistir de manera obligatoria a clase.

Estas visitas obligatorias tienen el fin de comentar dudas con los profesores y alumnos; hacer entrega de actividades, explicar temas más complejos para después repasar en casa.

Gracias a los avances tecnológicos es posible adoptar esta modalidad hibrida de enseñanza.

Ventajas

Al ser una modalidad relativamente nueva, las clases Semi-Presenciales poseen muchas ventajas al combinar 2 tipos distintos de modalidades.

  • Estudiar a distancia da la posibilidad de trabajar a la vez que se estudia.
  • Posibilidad de equilibrar el tiempo entre trabajo, estudio y situación familiar.
  • Dota a los alumnos de mayor autonomía a la hora de estudio, haciendo que las habilidades de comunicación e interpretación mejoren.
  • Autorregulación del alumnado, haciendo que estos sean más responsables al no tener un profesor encima todos los días.
  • Mayor flexibilidad en las horas de estudio y entrega de trabajos.
  • Mayor acceso a información y mayor cantidad de recursos disponibles en la red.
  • Ayuda a mejorar la creatividad, el control y la actividad mental.
Hay muchas entidades actualmente, tanto públicas como privadas, en las se pueden encontrar carreras y cursos con la modalidad de semipresencial.

Conoce mas sobre la Universidad Central de Veracruz

Te invitamos a visitar los siguientes links y conocer mas sobre la UCV, otros programas y cursos.

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz/

https://www.ucv.edu.mx/

https://www.instagram.com/universidadcentralver/?hl=es

Modalidad de Enseñanza Clases En Línea

Introducción

Debido a la situación sanitaria que hemos vivido a lo largo del mundo durante estos 2 años.

La Universidad Central de Veracruz ah tenido que adaptarse a la situación e innovar la educación que transmite.

Modalidad que se utilizara

En este blog veremos la modalidad que se utilizo durante 2 años durante la Pandemia que azoto al país.

Esa modalidad es la de Clases en Línea, en la cual los estudiantes se conectan por medio de internet recurriendo a diversos programas.

También pueden consultar información adicional que complemente su aprendizaje a través de nuestro canal de YouTube Podcast UCV.

Modalidad Clases en Línea

Es aquella en donde los docentes y estudiantes participan e interactúan en un entorno digital

A través de recursos tecnológicos usando las facilidades que proporciona el internet de manera sincronizada, es decir, que estos deben de coincidir con sus horarios para la sesión.

Una de las Ventajas de la modalidad en línea es la Flexibilidad la cual favorece la autogestión de los tiempos de dedicación

Aplicaciones utilizadas

Se realizo diversas pruebas con nuestros estudiantes y profesoras para encontrar que aplicaciones eran las mas adecuadas.

A continuación veremos cuales aplicaciones se utilizaron de acuerdo a las necesidades de cada carrera.

Google Classroom: Es una herramienta gratuita de Google para gestionar clases, se puede utilizar para clases tanto en línea como las presenciales.

Se puede crear documentos, compartir información en diversos formatos, agendar reuniones y realizarlas virtualmente. 

Zoom: Es un programa de videochat donde pueden participar hasta 100 alumnos, con una restricción de tiempo de 40 minutos pudiéndose volver entrar las veces que sean necesarias.

Meet: En esta aplicación de videoconferencias gratuitas de Google. Cualquier persona que tiene una cuenta de Google puede crear una reunión en línea con hasta 100 participantes y reunirse durante 60 minutos por sesión.

Zoom es de las plataformas mas utilizadas para Clases en Línea.

Conoce mas sobre la Universidad Central de Veracruz

Te invitamos a visitar los siguientes links y conocer mas sobre la UCV, otros programas y cursos.

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz/

https://www.ucv.edu.mx/

https://www.instagram.com/universidadcentralver/?hl=es

Google Classroom para clases online

Google Classroom permite gestionar el aprendizaje a distancia o mixto (semi presencial), en que la comunidad educativa, puede acceder desde diferentes dispositivos facilitando el acceso sin importar el lugar ni la hora.

Google Classroom es la herramienta de Google para la educación. Es una plataforma que permite gestionar lo que sucede en el aula de forma online, de manera colaborativa. Comenzó el año 2014, y su uso ha tenido un aumento exponencial entre los docentes de diferentes partes del mundo.

Las diversas funcionalidades de Google que ofrece al entorno de la educación, están asociadas a una cuenta GMAIL y ofrece la posibilidad de crear documentos; compartir información en diferentes formatos (vídeos, hojas de cálculo, presentaciones y más), agendar reuniones y llevarlas a cabo de manera virtual, entre otros muchos propósitos.

Google Classroom permite gestionar el aprendizaje a distancia o mixto (semi presencial), en que la comunidad educativa, puede acceder desde diferentes dispositivos facilitando el acceso sin importar el lugar ni la hora.

Ventajas de Google Classroom

El acceso a Google Classroom solo requiere de una cuenta en Google y una conexión a Internet.

Forma parte de nuestro equipo dando clic en la imagen

Facilita el trabajo al docente, permitiendo compartir el calendario de exámenes y entregas de trabajos con los alumnos.

En esta plataforma el docente puede compartir en el calendario de sus alumnos todos los proyectos de la asignatura que considere relevantes. De esta manera, los estudiantes se enteran fácilmente cuando tienen examen o en qué fecha deben entregar un trabajo y al docente se le facilitará la evaluación ya que contará con un mayor control, colocando fecha límites de entrega y llevando un seguimiento de cada estudiante.

Permite realizar la entrega de los trabajos y archivos de aprendizaje en formato digital

Google Classroom facilita la entrega de formatos digitales. Los docentes podrán compartir archivos con los estudiantes tales como pdf, Word, videos, enlaces e imágenes.

Envío de información extra para preparar las clases

Sabemos que muchas veces, los docentes solicitan tareas a los alumnos y les piden unirse a las clases con algún material de lectura ya terminado. Google Classroom permite compartir estos textos con los alumnos de un modo rápido y cómodo y al estar la plataforma disponible tanto para web como para móvil, habrá la opción de leerlo desde cualquiera.

Informar al alumno de las novedades cuando no pueda acudir al aula

Ya no se tendrá la preocupación de “la clase perdida” debido a alguna enfermedad. Google Classroom es perfecto para poner al día a un alumno que no ha podido acudir a clase, ya que con la clase online puede estar en contacto con las lecciones del profesor a través de internet.

Aporta herramientas a los alumnos

Los estudiantes tienen la posibilidad de crear sus propios sitios con temas de interés para ellos, pueden utilizar diferentes recursos para sus trabajos y exposiciones en un solo lugar: presentaciones, videos, blog, etc. y además pueden compartir sus trabajos en línea y trabajar de forma colaborativa con otros compañeros.

Conoce mas sobre donde puedes estudiar una carrera universitaria utilizando Google Classroom visitando los siguientes links:

https://www.ucv.edu.mx/

https://www.facebook.com/UniversidadCentraldeVeracruz